Toiminnallinen treeni + Kahvakuula
Sunnuntaisin klo 17.30–18.25
Ajalla: 20.1. – 26.5.2019 (ei tuntia 3.2 ja 10.2)
Hinta: Kurssi 16 kertaa 135€, kertamaksu 10 € tai kymppikortti 90€
Paikkana: Metsola, Kaurialan koulu, Rinnetie 58
Ilmoittautuminen: eva@younga.fi
Kymppikorttia voi käyttää kaikilla Metsolan tunneilla. Tuntiperuutukset mahdollisia.
Tätä on toivottu ja nyt se on kalenterissa pysyvästi! Tämä tunti kehittää voimaa ja kestävyyttä, tasapainoa ja liikkuvuutta. Treeni haastaa kokeneenkin liikkujan, mutta sopii hyvin myös vasta-alkajalle. Oikeaoppinen tekniikka yhdistettynä omassa tahdissa suoritettavaan liikkeeseen tekee tunnista turvallisen. Tunti sopii naisille ja miehille. Ohjaajalla on mukanaan kahvakuulat.