Younga.fi Younga.fi
  • Etusivu
  • Tuntivalikoima
    • JOOGA TUNNIT
    • TEHOTRAMPPA + VOIMA
    • ZUMBA
    • KEHONHUOLTO
    • KEHOTREENI
    • AFTERWORK BODYPUMP
    • REMONTTI REETAT -verkkovalmennus
    • JUOKSUKOULU
    • AQUA + TEHO
    • EXTREME ELLIT – ryhmävalmennus
  • Yhteisö- ja yrityspalvelut
    • EXTREME ELLIT – ryhmävalmennus
    • REMONTTI REETAT ryhmävalmennus
    • Muut Younga-palvelut
  • Younga
    • Yhteystiedot

LEMPEÄ KEHONHUOLTO

Kehonhuoltoa tiistaisin klo 19.10–20.05

Tunnit alkavat 12.1.2021
Hinta:
 
Kymppikortti* 90 eur, kertamaksu 10 € /tunti
Paikkana:  Idänpään Torppa, Torpantie 16 13210HML
Lisätiedot: eva@younga.fi

*Kymppikorttia voi käyttää kaikilla Youngan ja Valotilan kuntotunneilla. Idänpään Torpan ja  Valotilan tunneille varataan paikka. 

VARAA PAIKKASI TUNNEILLE TÄSTÄ

Tavoitteena kokonaisvaltainen hyvä olo kehoa kuunnellen

Kehonhuolto ja oman kehon kuunteleminen ovat erittäin tärkeitä asioita. Treenaat sitten kovaa tai haluat keskittyä lempeämpiin lajeihin – tämä kurssi sopii sinulle.
Tunneilla teemme aktiivi- ja syvävenyttelyharjoituksia, huollamme lihaskalvojamme rullin ja palloin, parannamme liikkuvuuttamme ja tasapainoamme sekä opettelemme erilaisia rentoutustekniikoita. Tavoitteena on kokonaisvaltainen hyvä olo!

Lisää sinulle sopivaa Youngan kurssivalikoimaa:

Muut kurssit

  • EXTREME ELLIT – ryhmävalmennus
  • LEMPEÄ KEHONHUOLTO
  • TEHOTRAMPPA + VOIMA
  • Energistä ZUMBAA
  • Liikkujan koti – Tervetuloa liikkumaan kanssamme
  • KUNTOA LENKKIPOLULLE, yhdessä juoksukuntoon!
  • Remontti Reetat -VERKKOVALMENNUS
  • AFTERWORK BODYPUMP
  • JOOGA TUNNIT
  • AQUA + TEHO Voutilakeskuksessa
Younga.fi Younga.fi
  • Etusivu
  • Tuntivalikoima
    • JOOGA TUNNIT
    • TEHOTRAMPPA + VOIMA
    • ZUMBA
    • KEHONHUOLTO
    • KEHOTREENI
    • AFTERWORK BODYPUMP
    • REMONTTI REETAT -verkkovalmennus
    • JUOKSUKOULU
    • AQUA + TEHO
    • EXTREME ELLIT – ryhmävalmennus
  • Yhteisö- ja yrityspalvelut
    • EXTREME ELLIT – ryhmävalmennus
    • REMONTTI REETAT ryhmävalmennus
    • Muut Younga-palvelut
  • Younga
    • Yhteystiedot
Younga Liikuntapalvelut ©2020 | Kaikki oikeudet pidätetään.